Έρχεται “Epidavros Action 2024” 7 & 8 Σεπτεμβρίου.

Ο  Δήμος Επιδαύρου, η Περιφερειακή Ενότητα Αργολίδας, η Περιφέρεια Πελοποννήσου και η εταιρεία whynot, διοργανώνουν στις 7 & 8 Σεπτεμβρίου 2024, αθλητική εκδήλωση τριάθλου, Aquathlon, κολύμβησης και τρεξίματος με κέντρο την Αρχαία Επίδαυρο. Πρόκειται για διοργάνωση η οποία διεξάγεται από το 2014 με πολύ μεγάλη επιτυχία, αφήνοντας το δικό της στίγμα στην τριαθλητική κοινότητα.

Υπό την αιγίδα

• της Περιφέρειας Πελοποννήσου
• της Περιφερειακή Ενότητα Αργολίδας
• του Υπουργείου Πολιτισμού – Αρχαιολογική Υπηρεσία
• του Υπουργείου Τουρισμού
• της TOE
• του ΕΟΤ

Αθλητικά Events

Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου

Swim Events ( Τα κολυμβητικά 1.500m & 3.000m είναι ενταγμένα στην WSL – OpenWater league )

ΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ
ΤΩΝ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΩΝ ΑΓΩΝΩΝ ΑΛΛΑΞΕ.
ΣΚΑΝΑΡΕΤΕ ΤΟ QR ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΤH ΝΕA ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ

• Κολύμβηση Kids 300m, (2016 – 2010)
• Κολύμβηση 1.500m, (2010 και πριν), θα επιτρέπονται και οι ηλικίες 2011 & 2012 μόνο με δελτίο ΚΟΕ και με αποδεδειγμένη συμμετοχή από το αρχείο της ΚΟΕ σε αγώνες ελεύθερου στιλ +400 μέτρα.
• Κολύμβηση 3.000m, (2008 και πριν)

Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου

Triathlon Events – ( Τα τριαθλητικά αγωνίσματα Standard και Sprint είναι ενταγμένα στην WTL – Triathlon league )

• Standard: (Individual – Relay): κολύμπι: 1.5km, Ποδήλατο: 38km, Τρέξιμο: 10km, (2005 και πριν)
• Sprint: (Individual – Relay): κολύμπι: 750m, Ποδήλατο: 22km, Τρέξιμο: 5km, (2007 και πριν)

Aquathlon

• Adults Aquathlon: κολύμπι: 750m, Τρέξιμο: 5km, (2008 και πριν)
• Junior Aquathlon : κολύμπι: 150m, Τρέξιμο: 1km, (2009 – 2018)

Ηλικιακές Κατηγορίες &  Απονομές

 Triathlon  ( Τα τριαθλητικά αγωνίσματα Standard και Sprint είναι ενταγμένα στην WTL – Triathlon league )

Standard: +18 ετών
Γενική Ανδρών-Γυναικών

Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (18-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, 60-64, 65-69, +70)

Relay: Ανδρών/μικτές (ομάδες μόνο από άνδρες ή μικτές με άνδρες-γυναίκες), Γυναικών (αμιγώς γυναικείες ομάδες).

Sprint : +16 ετών
Γενική Ανδρών-Γυναικών

Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (16-19, 20-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, 60-64, 65-69, +70)

Relay: Ανδρών/μικτές (ομάδες μόνο από άνδρες ή μικτές με άνδρες-γυναίκες), Γυναικών (αμιγώς γυναικείες ομάδες).

Aquathlon

Adults: +16 ετών

Γενική Ανδρών-Γυναικών

Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (16-20, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, +70)

Junior Aquathlon : 6-15 ετών

Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά αθλήματα

Ηλικιακές Αγοριών – Κοριτσιών (6-7, 8-9, 10-12, 13-15)

Swim
( Τα κολυμβητικά 1.500m & 3.000m είναι ενταγμένα στην WSL – OpenWater league )

Γενική Ανδρών-Γυναικών – Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά αγωνίσματα

Κολύμβησης 300m: Ηλικιακές Αγοριών – Κοριτσιών (8-9, 10-12, 13-14)

Κολύμβησης 1.500m: Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (*12–19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, +70)

Κολύμβησης 3.000m: Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (16–19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, +70)

* θα επιτρέπονται και οι ηλικίες 12 & 13 μόνο με δελτίο ΚΟΕ και με αποδεδειγμένη συμμετοχή από το αρχείο της ΚΟΕ σε αγώνες ελεύθερου στιλ +400 μέτρα.

Παρατηρήσεις 

1. Απονομές

• Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά αθλήματα.
• Ο Πρώτος και η Πρώτη της γενικής δεν θα μπαίνει στις ηλικιακές κατηγορίες τους.
• Για να υπάρχει απονομή, θα πρέπει να συμπληρώνεται τριάδα, διαφορετικά θα πραγματοποιείται σύμπτυξη ηλικιακών κατηγοριών με την αμέσως επόμενη.
• Οι κατηγορίες +16-19 & 20-24 για την sprint απόσταση και η κατηγορία 18-24 για την Standard απόσταση καθώς και οι κατηγορίες άνω των 60 δεν θα συμπτύσσονται.
• Οι συμπτύξεις θα γίνονται προς τα επάνω και θα πρέπει να συμπληρώνεται τριάδα (3) και σε περίπτωση που στην τελευταία κατηγορία 55-59 μένει ακόμα και ένας αθλητής θα ανεβαίνει στο βάθρο.
• Οι συμπτύξεις πάντα θα γίνονται με τους τερματίσαντες άρα και οι συμπτύξεις των απονομών θα γίνονται μετά την ολοκλήρωση του αγώνα και οι κατηγορίες σε κάποιες περιπτώσεις στα ζωντανά αποτελέσματα θα είναι προσωρινές.
• Για τα άτομα ΑΜΕΑ γίνονται ξεχωριστές απονομές βάσει όλων των παραπάνω (Γενική, ηλικιακές, συμπτύξεις, κλπ).

2. Contingency plans – Εναλλακτικά σχέδια έκτακτης ανάγκης

Λόγω διαφόρων καταστάσεων, ένας αγώνας υπάρχει περίπτωση να μην μπορεί να εκτελεστεί όπως έχει προγραμματιστεί. Σε αυτή την περίπτωση, η οργανωτική επιτροπή εκτελεί τον αγώνα βάσει των εναλλακτικών σχεδίων έκτακτης ανάγκης (Contingency plans), που προβλέπονται από την διεθνή ομοσπονδία. Για παράδειγμα, εάν δεν μπορεί να εκτελεστεί το κολυμβητικό σκέλος ενός τριάθλου, τότε η κολύμβηση αντικαθίσταται με τρέξιμο.

Σημαντική σημείωση: σε περίπτωση εφαρμογής εναλλακτικών σχεδίων έκτακτης ανάγκης σε αγώνα πρωταθλήματος – λίγκας, η βαθμολογία ισχύει κανονικά και υπολογίζεται με τον ίδιο τρόπο – βάσει χρόνου.

3. Wave Starts – Διαδοχικές εκκινήσεις

Θα γίνονται wave starts εκκινήσεις ανά ηλικιακή κατηγορία Ανδρών – Γυναικών αν υπάρχει αυξημένος αριθμός αθλητών ώστε να αποφευχθεί ο συνωστισμός.

Wave Starts:  18-29  |   30-39  |  40-49   |   50 -59   |+60

Οι σκυτάλες θα φεύγουν με το τελευταίο group της ίδιας απόστασης

Ημερολόγιο / Ανάλυση του προγράμματος

Παρασκευή 6 Σεπτεμβρίου

17.30 – 21.30: Λειτουργία γραμματείας στο Cafe Aktis (Λιμάνι Αρχαίας Επιδαύρου). Προσοχή, η γραμματεία δεν βρίσκεται στο χώρο διεξαγωγής των αγωνισμάτων

Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου

• 09.00 – 21.00: Λειτουργία γραμματείας στο Cafe Aktis (Λιμάνι Αρχαίας Επιδαύρου).
  Προσοχή, η γραμματεία δεν βρίσκεται στο χώρο διεξαγωγής των αγωνισμάτων
• 10.15: Κολύμβηση 1.500m στην παραλία Γιαλάσι.
• 10.25: Κολύμβηση 3.000m  στην παραλία Γιαλάσι (Cut Off 3000m: 40min τα πρώτα 1500m)
• 12.00: Κολύμβηση Kids 300m παραλία Γιαλάσι.
• 12.15: Απονομές κολυμβητικών
• 19.30: Race Briefing, Λιμάνι Αρχαίας Επιδαύρου – Café Praxis

Κυριακή 8 Σεπτεμβρίου

• 06.30 – 11.00: Λειτουργία γραμματείας στο Cafe Aktis  (Λιμάνι Αρχαίας Επιδαύρου)
• 07.00 – 07.50: Bike check
• 08.00: Εκκίνηση Standard (Ακτή Βαγιωνιά)
• 08.15: Εκκίνηση Spring & Aquathlon (Ακτή Βαγιωνιά)
• 11.15: Εκκίνηση Junior Aquathlon (Λιμάνι Αρχαίας Επιδαύρου)
• 11.45 – 13.30 (Εκτιμώμενη ώρα): Bike check out*
• 12.30: Απονομές

*επειδή η ζώνη αλλαγής περιέχει περιουσιακά στοιχεία των αθλητών, θα φυλάσσεται.  Κατά συνέπεια, δεν θα επιτραπούν μεμονωμένες κινήσεις αθλητών, και φυσικά  δεν θα επιτραπεί η παραλαβή κανενός ποδήλατου πριν την καθορισμένη ώρα.
Σε περίπτωση παραβίασης των παραπάνω, ο αθλητής /τρια ακυρώνεται αυτόματα χωρίς να καταγράφεται ο χρόνος του/της.

Αναλυτικά οι διαδρομές

 Swim 

Κολύμβηση Kids 300m,

Η εκκίνηση και ο τερματισμός θα γίνουν από την παραλία «Βερδελή» στην περιοχή Γιαλάσι.  Οι μικροί μας κολυμβητές θα περάσουν δεξιόστροφα από όλες τις σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο από όπου δόθηκε η εκκίνηση. Ουσιαστικά η διαδρομή είναι τριγωνική με εκκίνηση και τερματισμού εκτός νερού.
Loops: 1

Κολύμβηση 1.500m

Τα κολυμβητικά είναι ενταγμένα στην WSL – OpenWater league & Grand–Prix OWS
Η εκκίνηση και ο τερματισμός θα γίνουν από την παραλία «Βερδελή» στην περιοχή Γιαλάσι.  Οι κολυμβητές θα βρίσκονται πριν την πρώτη σημαδούρα.  Θα περάσουν δεξιόστροφα από τις τρεις ΕΠΟΜΕΝΕΣ κόκκινες σημαδούρες πριν τερματίσουν εκτός νερού.
Οι κίτρινες σημαδούρες είναι βοηθητικές.
Χαρακτηριστικό είναι ότι στο πέρασμα τους από την τρίτη  σημαδούρα θα περάσουν πάνω από τα ερείπια της βυθισμένη πόλη της Αρχαίας Επιδαύρου.

Loops: 1

Κολύμβηση 3.000m
(Cut Off 3000m: 40min τα πρώτα 1500m)

Τα κολυμβητικά είναι ενταγμένα στην WSL – OpenWater league & Grand–Prix OWS
Η εκκίνηση και ο τερματισμός θα γίνουν από την παραλία «Βερδελή» στην περιοχή Γιαλάσι.  Οι κολυμβητές θα βρίσκονται πριν την πρώτη σημαδούρα.  Θα περάσουν δεξιόστροφα από τις τρεις ΕΠΟΜΕΝΕΣ κόκκινες σημαδούρες πριν βρεθούν πάλι στο σημείο εκκίνησης. ΔΕΝ θα εξέλθουν από το νερό, αλλά περνώντας δεξιόστροφα την κόκκινη σημαδούρα θα επαναλάβουν την ίδια διαδρομή πριν τερματίσουν εκτός νερού.
Οι κίτρινες σημαδούρες είναι βοηθητικές.

Χαρακτηριστικό είναι ότι στο πέρασμα τους από την τρίτη σημαδούρα θα περάσουν πάνω από τα ερείπια της βυθισμένη πόλη της Αρχαίας Επιδαύρου.

Οι κίτρινες σημαδούρες είναι βοηθητικές.

Loops: 2

 Triathlon 

Sprint (Individual – Relay) – (Bike – Distance: 22km, Elevation: 360m)

• Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία βαγιωνιά.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις  κίτρινες σημαδούρες Β1 & Β2,  πριν τερματίσουν στο πλαϊνό τμήμα του γηπέδου, πολύ κοντά στην ζώνη αλλαγής, η οποία βρίσκεται στο χώρο του γηπέδου. Διαδρομή = B1 – B2 – Exit
  Loops: 1 

• Ποδήλατο: Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται αριστερά. Στην πρώτη διασταύρωση (ταβέρνα περιβόλι) στρίβουν αριστερά και στη συνέχεια όλο ευθεία για περίπου 3κμ μέχρι την γέφυρα όπου στρίβουν δεξιά (ανεβαίνοντας την γέφυρα) και πάλι δεξιά μπαίνοντας στον περιφερειακό αυτοκινητόδρομο. Ποδηλατούν ευθεία για 8κμ, όπου υπάρχει το σημείο αναστροφής.  Οι αθλητές επιστρέφουν στην ζώνη αλλαγής κατά τον ίδιο ακριβώς τρόπο εκτελώντας την αντίστροφη πορεία. Μεγάλη προσοχή χρειάζεται όταν οι αθλητές λίγο πριν τερματίσουν, καλούνται να στρίψουν δεξιά από τον κεντρικό δρόμο σε μονόδρομο (ταβέρνα περιβόλι).   Εκεί η στροφή είναι 90^ο και απαιτείται χαμηλή ταχύτητα και έλεγχος του ποδηλάτου. Επιστροφή στην ζώνη αλλαγής.
  Loops: 1
  No–Bars & No–Pass Zones: τα πρώτα και τελευταία 200μ, 14.7-15κμ. 

• Τρέξιμο: Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται δεξιά στην σηματοδοτημένη πλακόστρωτη λωρίδα «RUN», δεξιά στον χωματόδρομο προς το μικρό θέατρο της Επιδαύρου, και ακολουθούν τις σημάνσεις στο οδόστρωμα.  Οι αθλητές θα πρέπει να πραγματοποιήσουν δύο αναστροφές (μία στην διασταύρωση για τον οικισμό Γιαλάσι και μια στην παραλία Γκλιάτης – βυθισμένη πολιτεία) πριν ξεκινήσουν την πορεία τους προς τον τερματισμό, περνώντας από το μικρό θέατρο της Επιδαύρου, έξω από το γήπεδο (ζώνη αλλαγής), και μπροστά από τις καφετέριες. Ο τερματισμός είναι στo κεντρικό λιμάνι μεταξύ του πάρκου και της προβλήτας.
  Loop: 1
            
  Cut-off time: Swim= 0:35h  –  Swim + Bike = 1:55h

Standard (Individual – Relay) – (Bike – Distance: 38km, Elevation: 650m)

• Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία βαγιωνιά.  Οι αθλητές θα περάσουν αριστερά της πρώτη κόκκινη σημαδούρα (Α1) και θα κατευθυνθούν ευθεία χωρίς να στρίψουν.  Στη συνέχεια θα κινηθούν αριστερόστροφα στην επόμενη κόκκινη σημαδούρα (Α2), ανάμεσα από τους δύο φάρους του διαύλου (F1), αριστερόστροφα στις τρεις επόμενες σημαδούρες (A3–A4–A1) και δεξιόστροφα στην επόμενη κίτρινη σημαδούρα (Β2), πριν τερματίσουν στο πλαϊνό τμήμα του γηπέδου, πολύ κοντά στην ζώνη αλλαγής.
  Διαδρομή = A1–A2–F1–A3–A4–A1–B2 – Exit
  Loops: +1  
• Ποδήλατο: Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται αριστερά. Στην πρώτη διασταύρωση (ταβέρνα περιβόλι) στρίβουν αριστερά και στη συνέχεια όλο ευθεία για περίπου 3κμ μέχρι την γέφυρα όπου στρίβουν δεξιά (ανεβαίνοντας την γέφυρα) και πάλι δεξιά μπαίνοντας στον περιφερειακό αυτοκινητόδρομο. Ποδηλατούν ευθεία για 8κμ, όπου υπάρχει το πρώτο σημείο αναστροφής, ενώ το δεύτερο βρίσκετε λίγο πριν την γέφυρα (19κμ), όπου οι αθλητές ξεκινούν το δεύτερο Loop. Όταν ολοκληρώσουν και το δεύτερο Loop, οι αθλητές επιστρέφουν στην ζώνη αλλαγής κατά τον ίδιο ακριβώς τρόπο εκτελώντας την αντίστροφη πορεία. Μεγάλη προσοχή χρειάζεται όταν οι αθλητές λίγο πριν τερματίσουν, καλούνται να στρίψουν δεξιά από τον κεντρικό δρόμο σε μονόδρομο (ταβέρνα περιβόλι).   Εκεί η στροφή είναι 90^ο και απαιτείται χαμηλή ταχύτητα και έλεγχος του ποδηλάτου. Επιστροφή στην ζώνη αλλαγής.
  Loops: 2-less (3-19κμ & 19-35κμ)
  No–Bars & No–Pass Zones: τα πρώτα και τελευταία 200μ, 35-35.3κμ.

• Τρέξιμο: Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται δεξιά στην σηματοδοτημένη πλακόστρωτη λωρίδα «RUN», δεξιά στον χωματόδρομο προς το μικρό θέατρο της Επιδαύρου, και ακολουθούν τις σημάνσεις στο οδόστρωμα.  Οι αθλητές, , για την ολοκλήρωση των πρώτων 5km, θα πρέπει να πραγματοποιήσουν δύο αναστροφές (μία στην διασταύρωση για τον οικισμό Γιαλάσι και μια στην παραλία Γκλιάτης – βυθισμένη πολιτεία) πριν ξεκινήσουν την επιστροφή τους, περνώντας από το μικρό θέατρο της Επιδαύρου, και έξω από το γήπεδο (ζώνη αλλαγής). Λίγο πριν το τέλος του γηπέδου, και ενώ οι αθλητές θα έχουν τρέξει τα πρώτα 5km, θα υπάρχει άλλη μια σήμανση αναστροφής, υποδεικνύοντας την αφετηρία των επόμενων 5km (2 loops), τα οποία θα πρέπει να εκτελεστούν κατά τον ίδιο τρόπο πριν οι αθλητές ξεκινήσουν την πορεία τους προς τον τερματισμό, περνώντας πάλι από το μικρό θέατρο της Επιδαύρου, έξω από το γήπεδο (ζώνη αλλαγής), και μπροστά από τις καφετέριες. Ο τερματισμός είναι στo κεντρικό λιμάνι μεταξύ του πάρκου και της προβλήτας.
  Loops: 2
  Cut Offs: Swim=0:45h, Swim+Bike = 3:30h

Adults Aquathlon

• Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία βαγιωνιά.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις  κίτρινες σημαδούρες Β1 & Β2,  πριν τερματίσουν στο πλαϊνό τμήμα του γηπέδου, πολύ κοντά στην ζώνη αλλαγής, η οποία βρίσκεται στο χώρο του γηπέδου. Διαδρομή = B1 – B2 – Exit
  Loops: 1

• Τρέξιμο: Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται δεξιά στην σηματοδοτημένη πλακόστρωτη λωρίδα «RUN», δεξιά στον χωματόδρομο προς το μικρό θέατρο της Επιδαύρου, και ακολουθούν τις σημάνσεις στο οδόστρωμα.  Οι αθλητές θα πρέπει να πραγματοποιήσουν δύο αναστροφές (μία στην διασταύρωση για τον οικισμό Γιαλάσι και μια στην παραλία Γκλιάτης – βυθισμένη πολιτεία) πριν ξεκινήσουν την πορεία τους προς τον τερματισμό, περνώντας από το μικρό θέατρο της Επιδαύρου, έξω από το γήπεδο (ζώνη αλλαγής), και μπροστά από τις καφετέριες. Ο τερματισμός είναι στo κεντρικό λιμάνι μεταξύ του πάρκου και της προβλήτας.
  Loop: 1

Junior Aquathlon

• Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί εντός θαλάσσης.  Η κολυμβητική πορεία θα έχει την μορφή ενός «Π»  με δεξιόστροφη κατεύθυνση στις σημαδούρες.  Οι μικροί μας αθλητές θα κολυμπήσουν στον θαλάσσιο χώρο μπροστά από το πάρκο και ο τερματισμός θα γίνει στο πλαϊνό τμήμα του γηπέδου, πολύ κοντά στην ζώνη αλλαγής, η οποία βρίσκεται στο χώρο του γηπέδου.
  Loop: 1

• Τρέξιμο: Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, κατευθύνονται δεξιά στην σηματοδοτημένη πλακόστρωτη λωρίδα «RUN», μέχρι την σήμανση της αναστροφής.  Επιστροφή κατά τον ίδιο ακριβώς τρόπο κάνοντας την αντίστροφη πορεία, και τερματίζοντας, περνώντας πρώτα έξω από το γήπεδο (ζώνη αλλαγής), και μπροστά από τις καφετέριες. Ο τερματισμός είναι στo κεντρικό λιμάνι μεταξύ του πάρκου και της προβλήτας.
  Loop: 1

Δικαιολογητικά

Τα δικαιολογητικά αποστέλλονται στο e-mail: contact@why-n.gr, έως 3 μέρες πριν τον αγώνα.  Σε περίπτωση μη έγκαιρης αποστολής δικαιολογητικών, η αίτηση σας ακυρώνεται αυτόματα από το σύστημα.  

Τρίαθλο – Aquathlon – Multisports:

• Ατομικό: Δελτίο ΤΟΕ ή άλλης αναγνωρισμένης ομοσπονδίας.  Εάν δεν υπάρχει δελτίο, απαιτείται Κάρτας Υγείας + Day Pass(10€) από την ΤΟΕ.
• Ομαδικό:  Δελτίο ΤΟΕ ή άλλης αναγνωρισμένης ομοσπονδίας για κάθε αθλητή.  Εάν δεν υπάρχει δελτίο, απαιτείται Κάρτας Υγείας για κάθε αθλητή + ένα Day Pass (10€) ανά ομάδα από την ΤΟΕ.

Κολύμβηση OW: Ιατρική βεβαίωση (η οποία θα πρέπει να αναφέρει ότι ο αθλητής μπορεί να συμμετέχει σε αγώνες ή αθλητικές δραστηριότητες) ή ισχύον δελτίο αθλητή.

Με την αποστολή των δικαιολογητικών, θα λάβετε e-mail επιβεβαιώσης της συμμετοχή σας.

Η παραλαβή του πακέτου αθλητή γίνεται από την γραμματεία στη εκάστοτε πόλη που διεξάγεται το event και κατά τις ώρες λειτουργίας της (το πρόγραμμα των αγώνων καθώς και όλες οι τεχνικές πληροφορίες θα τις βρείτε στην ιστοσελίδα μας https://why-n.gr, στο αντίστοιχο event)

Γενικοί κανόνες – Όροι

• Σε περίπτωση ακύρωσης, ή αναβολής ενός event – αγώνα ( μέρους ή ολόκληρου), το κόστος δεν επιστέφεται.  Η συμμετοχή μεταφέρεται σε έναν από τους επόμενους αγώνες της εταιρείας, εντός του έτους. Μόνο σε περίπτωση ακύρωσης του τελευταίου αγώνα της χρονιάς, η συμμετοχή μεταφέρεται στο επόμενο έτος.
• Σε περίπτωση αδυναμίας του αθλητή να παραβρεθεί στο event – αγώνα, η συμμετοχή δεν μεταφέρεται και το κόστος δεν επιστέφεται.

Αγωνόδικος Επιτροπή

Υπεύθυνος αασφαλείας:  Ρώτας Πήτερ Παναγιώτης

Ιατρός Αγώνα: ΤΒΑ

Ναυαγοσωστική εταιρεία: Lifeguard Hellas

Τεχνικός διευθυντής αγώνα: Παναγιώτης Γέρου

Τα αγωνίσματα θα διεξαχθούν βάσει των κανόνων της World Triathlon Competition Rules.

Προκειμένου για το σκέλος της ποδηλασίας, ισχύουν οι κανονισμοί της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας, όσον    αφορά στη διεξαγωγή του αγώνα καθώς και τον εξοπλισμό των συμμετεχόντων

Το πρόγραμμα μπορεί να τροποποιηθεί σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες του αγώνα. Αρμόδιοι για την κατάρτιση και επισημοποίηση του προγράμματος καθώς και για ό,τι δεν προβλέπει η παρούσα προκήρυξη, είναι ο εκπρόσωπος της Τεχνικής Επιτροπής και ο Αλυτάρχης.

Κανονισμοί Triathlon

Οι αγώνες θα διεξάγονται με τους κανονισμούς της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας (World Triathlon Competition Rules 2023 ή μετέπειτα ) και οποιαδήποτε παρέκκλιση θα γίνεται μόνο με την άδεια της ΤΟΕ.

Contingency plans – Εναλλακτικά σχέδια έκτακτης ανάγκης

Λόγω διαφόρων καταστάσεων, ένας αγώνας υπάρχει περίπτωση να μην μπορεί να εκτελεστεί όπως έχει προγραμματιστεί.

Σε αυτή την περίπτωση, η οργανωτική επιτροπή εκτελεί τον αγώνα βάσει των εναλλακτικών σχεδίων έκτακτης ανάγκης (Contingency plans), που προβλέπονται από την διεθνή ομοσπονδία.

Για παράδειγμα, εάν δεν μπορεί να εκτελεστεί το κολυμβητικό σκέλος ενός τριάθλου, τότε η κολύμβηση αντικαθίσταται με τρέξιμο.

Σημαντικές τεχνικές Επισημάνσεις

• Για ότι δεν προβλέπεται από τα παρακάτω και τους γενικούς κανονισμούς του αθλήματος βάση Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου και της World Triathlon Competition Rules αποφασίζει άμεσα η αγωνόδικος επιτροπή.
• Για συμμετοχή ανηλίκου, ο κηδεμόνας θα πρέπει να υπογράψει την σχετική υπεύθυνη δήλωση.
• Θα υπάρξει έγκαιρη ανακοίνωση θερμοκρασίας νερού για τη χρήση ή μη στολής κολύμβησης (wet suit). Σε περίπτωση χρήσης το επιτρεπόμενο πάχος της στολής είναι έως 4 χιλ.
• Πριν οι αθλητές μπουν εντός ζώνης για να αφήσουν το ποδήλατο τους γίνεται έλεγχος από τους κριτές της διοργάνωσης και φωτογράφιση του αθλητή με στολή και ποδήλατο.
• Προσερχόμαστε στη διαδικασία του check in με το κράνος μας φορεμένο κ ασφαλισμένο το ποδήλατο μας έτοιμο για έλεγχο, τα αυτοκόλλητα τοποθετημένα σωστά, το chip χρονομέτρησης επίσης φορεμένο.
• Στην κολύμβηση, οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωτικό να φορούν το σκουφάκι που θα τους δοθεί από τη διοργάνωση.
• Το κράνος είναι υποχρεωτικό στο σκέλος της ποδηλασίας για κάθε συμμετέχοντα. Πρέπει να είναι δεμένο σωστά για οποιαδήποτε κίνηση σας με το ποδήλατο ( ακόμα και όταν έχετε το ποδήλατο στο χέρι) εντός και εκτός της περιοχής αλλαγών.
• To event θα γίνει με κανονισμούς non-drafting.  Τηρείτε 12  μέτρα απόστασης από την μπροστά ρόδα του ενός ποδηλάτου στην μπροστά ρόδα του άλλου (10 μέτρα καθαρή απόσταση ενδιάμεσα). Η ποινή για παράτυπο drafting είναι 2 λεπτά στο penalty box.
• Η διαδικασία της προσπέρασης στην ποδηλασία πρέπει να διαρκεί το μέγιστο 20’’ κατά τα οποία ο αθλητής που προσπερνιέται οφείλει να ελαττώσει ταχύτητα και να αφήσει τον συναθλητή του να περάσει. Κατόπιν του επιτρέπεται να δοκιμάσει να προσπεράσει ο ίδιος ξανά. Πάντοτε προειδοποιούμε ότι γίνεται προσπέραση.
• Οι αθλητές πρέπει να κινούνται χωρίς να στηρίζονται ή λαμβάνουν ώθηση ή ρυθμό από άλλους αθλητές, ή μη, που κινούνται εντός ή εκτός αγωνιστικού χώρου ή να διευκολύνονται από σταθερά σημεία κατά την αλλαγή κατεύθυνσης.
• Όλοι οι συμμετέχοντες οφείλουν να κινούνται στο δρόμο σύμφωνα με τον Κ.Ο.Κ. Η παραβίαση της διπλής διαχωριστικής γραμμής στο οδόστρωμα, τιμωρείται άμεσα με ποινή αποκλεισμού.
• Για λόγους ασφαλείας απαγορεύεται η χρήση ακουστικών και συσκευές αναπαραγωγής ήχου.
• Το πάνω μέρος του σώματος (στήθος-κοιλιά) πρέπει να είναι καλυμμένο κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας και του τρεξίματος τόσο στο τρίαθλο όσο και στο aquathlon για όλες τις κατηγορίες.
• Συνίσταται η χρήση τριαθλητικού μαγιό στα πρότυπα της World Triathlon Competition Rules.
• Ο αριθμός πρέπει να φαίνεται μπροστά κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, ενώ δεν είναι απαραίτητος κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας για τους Age Group Athletes. Η διοργάνωση ΔΕΝ παρέχει ζώνη (race belt).
• Φορέστε το τσιπ χρονομέτρησης με το ειδικό στραπ, γύρω από τον αστράγαλο του  αριστερού ποδιού.
• Θα παραλάβετε μέσα στο φάκελο σας 3 αυτοκόλλητα με τον αριθμό συμμετοχής σας. Τοποθετείστε 1 μικρό αυτοκόλλητο στο κράνος εμπρός, και 1 μικρό στο τσαντάκι που θα παραλάβετε. Για κάποια αγωνίσματα, η εκκίνηση του κολυμβητικού δεν είναι κοντά στην ζώνη αλλαγής, οπότε θα χρειαστεί να δώσετε το τσαντάκι με τα πράγματα σας σε όχημα της οργάνωσης. Το μεγάλο αυτοκόλλητο το κολλάτε στο παλουκόσελο του ποδηλάτου σας. Αν δεν είστε σίγουροι πως γίνετε συμβουλευτείτε κάποιον πιο έμπειρο συναθλητή σας.
• Θα βρείτε στην περιοχή αλλαγών, το καλαθάκι με το νούμερο σας. Αυτή είναι η θέση σας και δεν επιτρέπεται να μετακινήσετε το καλάθι σας σε άλλο σημείο της ζώνης. Οι αθλητές  τοποθετούν  τα  πράγματά τους  εντός  του  καλαθιού, ενώ  το  κράνος  τοποθετείται  στο  τιμόνι  του ποδήλατου με ασφαλή τρόπο και χωρίς να είναι δεμένο (ποινή 15’’ διαφορετικά).
• Κρατείστε την περιοχή αλλαγών καθαρή με όλα τα αντικείμενα σας μέσα στο ατομικό σας καλάθι. Έχετε δικαίωμα ενός ζευγαριού υποδημάτων εμπρός από το καλάθι σας. Η ποινή για ακαταστασία είναι ΑΚΥΡΩΣΗ σε περίπτωση μη συμμόρφωσης.
• Στην απόσταση sprint επιτρέπεται παντός είδους ποδήλατο, με την προϋπόθεση να είναι σε καλή κατάσταση και να μην κρίνεται επικίνδυνο. Στην standard απόσταση επιτρέπονται μόνο αγωνιστικά ποδήλατα τύπου «κούρσας» ή «ατομικής χρονομέτρησης» με εγκεκριμένες προδιαγραφές από την World Triathlon Competition Rules ή την UCI. Σε όλες τις κατηγορίες επιτρέπονται ποδήλατα με δισκόφρενα.
• Αποτυχία εκτέλεσης των ποινών στο penalty box επισύρουν ακύρωση του αθλητή.
• Οι αθλητές είναι υπεύθυνοι να γνωρίζουν τις διαδρομές, τους γύρους, τις αναστροφές, καθώς και τυχόν ποινές που μπορεί να τους επιβληθούν. Κοιτάτε τους πίνακες στο penalty box για να είστε σίγουροι ότι δεν έχετε λάβει κάποια ποινή.
• Αθλητής που δεν συμμορφώνεται με τους κανονισμούς και τις υποδείξεις των κριτών θα ακυρώνεται.
• Στις αποστάσεις Standard θα ισχύσουν όρια χρόνου (Cut offs) τα οποία αναφέρονται αναλυτικά στις σελίδες κάθε αγωνίσματος. Μετά από αυτήν την ώρα, όσοι παραμένουν στη διαδρομή τρέχουν με δική τους ευθύνη και είναι στην διακριτική ευχέρεια της οργανωτικής επιτροπής για το αν θα τους συμπεριλάβει στα επίσημα αποτελέσματα.
• Έναρξη με τον συριγμό της κόρνας, μετά το «Λάβετε Θέσεις». Εάν δεν ακουστούν συνεχείς συριγμοί η άφεση είναι έγκυρη και δεν επαναλαμβάνεται.
• Κατά τις αλλαγές ανεβαίνουμε στο ποδήλατο έξω από τη ζώνη αλλαγής META τη ειδική γραμμή mount και κατεβαίνουμε από αυτό ΠΡΙΝ την γραμμή  Dismount. Σε κάθε περίπτωση δεν ποδηλατούμε εντός της περιοχής αλλαγών για κανένα λόγο ούτε πριν ούτε κατά τη διάρκεια αλλά ούτε και αφού έχουμε ολοκληρώσει τον αγώνα μας.
• Η παρουσία των αθλητών στην τεχνική ενημέρωση κρίνεται επιβεβλημένη καθώς θα ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες λεπτομέρειες και θα έχετε την ευκαιρία να σας λυθούν απορίες.
• Επιτρέπεται η μικρο-κάμερα στο ποδήλατο κατόπιν εγκρίσεως του race referee.

Περιοχή Αλλαγών  (ΠΑ)

• Αφήνουμε το κράνος επάνω στο ποδήλατο λυτό ( μη συμμόρφωση επισύρει ποινή 10’΄)
• Υποδήματα εκτός καλαθιού , κράνος επί του ποδηλάτου
• Γυαλάκια κολύμβησης και σκουφάκι μέσα στο καλάθι
• Οι σάκοι δεν επιτρέπονται στην ΠΑ
• Δεν επιτρέπεται κανενός είδους « μαρκάρισμα» του ατομικού σημείου (απλωμένες πετσέτες, ατομικά αντικείμενα κλπ)
• Στη Τ1 , ο αθλητής φοράει το κράνος του , το ασφαλίζει και ΚΑΤΟΠΙΝ παίρνει το ποδήλατο του.
  Στην Τ2 , τοποθετεί το ποδήλατο και κατόπιν απασφαλίζει το κράνος του . Σε καμία περίπτωση δεν έρχεται εντός της ΠΑ με λυτό κράνος
• Η ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ ΚΑΤΑ ΤΙΣ ΑΛΛΑΓΕΣ:
  Στην ΤΑ1 , κρεμασμένο από τη σέλα σε οριζόντια θέση έτσι ώστε ο πρόσθιος τροχός να δείχνει προς τη κεντρική λωρίδα της ΠΑ. Στην Τ2, επιτρέπεται να είναι κρεμασμένο προς οποιαδήποτε κατεύθυνση αλλά εντός το ατομικού σημείου και χωρίς να εμποδίζει την ροή ή να μπλοκάρει τους άλλους αθλητές.

Παροχές προς τους αθλητές

• Αναμνηστικό μετάλλιο συμμετοχής
• Ηλεκτρονική χρονομέτρηση.
• Τροφοδοσία σε νερά, αναψυκτικά, ισοτονικά, τζελ και μπανάνες κατά την διάρκεια του αγώνα
• Σκουφάκι κολύμβησης.
• Αθλητική τσάντα με αρκετές εκπλήξεις από τους υποστηρικτές.

Σημαντικές επισημάνσεις – διαφοροποιήσεις για τις Σκυταλοδρομίες

• Η «σκυτάλη» είναι το τσιπ χρονομέτρησης. Ομάδα που οποιοδήποτε μέλος της κινείται ή τερματίζει χωρίς το τσιπ χρονομέτρησης θα ακυρώνεται.
• Όλες οι αλλαγές σκυτάλης (από κολύμπι σε ποδηλασία και από ποδηλασία σε τρέξιμο) γίνονται εντός περιοχή αλλαγών δίπλα στο ποδήλατο του ποδηλάτη της ομάδας με τον κάθε αθλητή να περνάει το τσιπ της ομάδας στο αριστερό πόδι του επόμενου.
• Ο κολυμβητής τοποθετεί ένα από τα μικρά αυτοκόλλητο με τον αριθμό στο τσαντάκι που θα παραλάβει. Η εκκίνηση του κολυμβητικού δεν είναι κοντά στην ζώνη αλλαγής, οπότε θα χρειαστεί να δώσει το τσαντάκι με τα πράγματα του σε όχημα της οργάνωσης.
• Ο ποδηλάτης τοποθετεί ένα μικρό αυτοκόλλητο με τον αριθμό στο κράνος εμπρός, και το μεγάλο αυτοκόλλητο στο παλουκόσελο του ποδηλάτου. Ποδηλάτης ομάδας που κινείται χωρίς αριθμούς θα βγαίνει εκτός.
• O ποδηλάτης σε κάθε περίπτωση ΔΕΝ καβαλάει ποδήλατο εντός περιοχής αλλαγών, όπως προβλέπεται και από τους κανονισμούς του ατομικού.
• Το bib (αριθμό) το φοράει ο δρομέας – δεν είναι απαραίτητο να τον φέρει και ο ποδηλάτης. Ο δρομέας τον φοράει στο μπροστινό μέρος του σώματος του και οφείλει να τερματίσει με αυτόν. Η διοργάνωση ΔΕΝ παρέχει ζώνη (race belt).

Πληροφορίες

Για περισσότερες πληροφορίες και τυχόν απορίες και ερωτήσεις μπορείτε να επικοινωνείτε στο info@why-n.gr, ή στο                   τηλέφωνο 210-9830680

Τροποποίηση της Προκήρυξης

Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα τροποποίησης της παρούσας προκήρυξης, ενημερώνοντας για οποιαδήποτε μεταβολή.

Περισσότερες λεπτομέρειες, και δηλώσεις συμμετοχής σύντομα στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.why-n.gr.